Ingredientes (para 2 ó 3 raciones)
- Una coliflor pequeña, cortada en ramitos pequeños y lavada.
- Una cebolla, picada gruesa.
- Un par de dientes de ajo laminados.
- Curry.
- Mostaza de Dijón.
- Cúrcuma.
- Tomate triturado.
- Salsa de soja.
- Agua.
- sal.
- Pimienta.
- Aceite de oliva.
- Harina.
- Leche (del tipo que se quiera)
Preparación
1. Calentamos un chorro de aceite en una cazuela. Cocinamos la cebolla y los ajos, con un poco de sal, unos 5 minutos.
2. Añadimos la coliflor y 2 cucharitas de mostaza. Removemos bien y dejamos hacer unos 5-7 minutos a fuego medio.
3. Añadimos el curry, la cúrcuma, la sal, el chorro de tomate, el chorro de salsa de soja y el agua (hasta que casi cubra la coliflor). Llevamos a ebullición, bajamos el fuego y dejamos hacer de 20 a 30 minutos.
4. Mezclamos en un vaso una cucharada de harina con la leche y a lo añadimos a la olla. Dejamos otros 10 minutos a fuego mínimo.
Nosotros lo servimos sobre un "nido" de cuscús, pero quedaría muy también con arroz, pasta o pan.
Tengo los ingredientes y el fin de semana libre...¿algun plan mejor que preparar este plato? a te conaré qué tal!!! si es que finalmente es cierto que tengo tiempo!!
ResponderSuprimirYa verás como te sale buenísimo y, además, es muy fácil!
ResponderSuprimir